چه مقدار فروکتوز در خرما وجود دارد و چه معنایی برای رژیم غذایی شما دارد؟ عدم تحمل فروکتوز چه نقشی در لذت بردن از خرما دارد؟ اینجا را بخوانید »
قند طبیعی میوه، فروکتوز، عمدتاً در میوه ها یافت می شود – تا کنون شناخته شده است. دکستروز نیز به طور طبیعی در میوه ها وجود دارد و مانند فروکتوز، فکر می کنیم که این نوع قند را به خوبی می شناسیم: به عنوان یک منبع سریع انرژی و تمرکز. هر دو – فروکتوز و گلوکز – طبیعی، خوشمزه و سالم به نظر می رسند.
اما اخیراً چه گزارش هایی در رسانه ها منتشر شده است؟ بیشتر و بیشتر افراد مبتلا به عدم تحمل فروکتوز؟ شکر همه جا پنهان شده؟ کبد چرب به دلیل فروکتوز دلیل کافی برای اختصاص دادن خود به موضوع “خرما و فروکتوز” وجود دارد. از این گذشته، هیچ کس نباید اینجا را پنهان کند و مطمئناً نه خرمای فوق العاده خوشمزه …
